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冬季適不適合吃驢肉

時間:2023-02-24來源:李清泉食品作者:點擊:

驢肉加工批發(fā)產(chǎn)品是一種美味又營養(yǎng)的食材,冬季是人體進補的好時間,所以除了牛羊肉之外,驢肉也是一種很好的選擇。

冬季吃驢肉可以補氣,而且冬天天氣寒冷,都想吃點東西能御寒,防寒,所以喝驢肉湯的話就很不錯。而且驢肉的營養(yǎng)很豐富,一般總結(jié)為兩高兩低,也就是高蛋白,高氨基酸,低脂肪,低膽固醇。

另外來說,驢肉同其它肉類一樣,它的蛋白質(zhì)屬優(yōu)質(zhì)蛋白,可適當(dāng)多吃,而且在補鐵方面,動物性鐵吸收率高。